Så er der et kanon forårstilbud til dig! På alle torsdage i maj 2012 får du:

Halv pris på telefoncoaching!

På alle torsdage i maj 2012 giver jeg 50 % rabat på telefoncoaching. Du får alle coachings fordele, blot over telefonen. Det er oplagt for dig, som er travl erhvervsperson, og som har behov for kvalificeret sparring, en peptalk, en kickstart, ny inspiration eller en refleksiv lytter.

Det gælder selvfølgelig også på Skype

Skynd dig – disse tider bliver booket hurtigt.

Ring til mig eller send en mail og fortæl om dine mulige tidspunkter – så skal jeg gøre mit bedste for at give dig en tid, der passer dig.

Tilbudet gælder kun på torsdage kl. 9-17 i maj 2012.

Læs mere

• Coaching

Kontakt mig for telefoncoaching.
Konsultation i København K:

Med en håndfuld enkle NLP-teknikker kan dine medarbejdere lære at håndtere arbejdsdagens udfordinger på en positiv og konstruktiv måde. NLP handler om at skabe hurtige mentale forandringer i forhold til den forestående udfordring i modsætning til en dybere terapeutisk refleksionsproces, og NLP er derfor særligt velegnet til erhvervslivets behov for enkle redskaber til medarbejderne, der skaber effektivitet og trivsel i én proces.

NLP i stedet for kognitiv terapi

Hvor den kognitive terapi traditionelt har leveret værktøjerne om “positiv tænkning” og “ændring af automatiske tanker” er NLP skudt frem som en langt mere håndgribelig og effektiv måde for medarbejdere at arbejde mentalt på.

NLP giver dine medarbejdere større kontrol over arbejdslivets udfordringer på et mere umiddelbart mentalt niveau, og NLP anvendes i vid udstræning i moderne coaching og mentaltræning.

Få et tilbud

Jeg giver gerne et tilbud på træning af dine medarbejdere, hvor de lærer de NLP-teknikker, der skaber større trivsel og dermed større effektivitet og et bedre resultat på bundlinien.

Kontakt mig og hør nærmere om NLP-coaching og mentaltræning.

Læs mere

• NLP
• Kognitiv terapi

Kontakt mig for jobtrivsel med NLP-konsulenten.
Konsultation i København K:

I en årrække har jeg hjulpet virksomheder med at finde de rette medarbejdere med de rette kompetencer til de rette stilllinger.

Rekruttering med en NLP-coach?

I modsætning til mange andre rekrutteringskonsuleter benytter jeg ikke de klassiske test- og profileringsværktøjer i forbindelse med udvælgelses- og ansættelsesprocessen. Derimod benytter jeg NLP‘s værktøjer, der sætter mig i stand til at matche jobbet og medarbejderen. Værktøjerne er oplagte, fordi jeg i forbindelse med coaching af medarbejdere benytter nogle af de samme metoder til at vurdere de enkelte medarbejderes kompetenceprofiler.

Din næste medarbejder

Kontakt mig for at høre nærmere, hvis du står over for at skulle ansætte en ny medarbejder. Omkostningerne ved at ansætte en medarbejder med den forkerte profil er massive, så en mindre investering i forhold til at ansætte den rigtige medarbejder første gang er vigtig for din virksomhed.

Læs mere

• NLP
• NLP-coaching
• Ledercoaching

Kontakt din NLP-coach som rekrutteringskonsulent.
Konsultation i København K:

Coaching pr. telefon har i mange år været populært i USA. Nu begynder vi i Danmark også at komme med og blive flittigere til at bruge telefoncoaching.

Er telefoncoaching realistisk?

Men er det overhovedet umagen værd at blive coachet over telefonen? Man mister jo face-to-face-kontakten, når man “møder” sin coach pr. telefon, Skype eller andre onlinetjenester.

Ja, det gør du – men til gengæld opnår du nogle andre fordele:

• Du sparer transporttiden til og fra din coach
• Du kan nå din coach uanset hvor i lDanmark (eller verden) du befinder dig
• Du have sidde med uglet hår og en krøllet t-shirt, hvis det er det humør, du er i
• Det er lettere at fange din coach på skæve tidspunkter

Jeg er trænet i at lytte efter alle de følelsesmæssige signaler, som stemmen afslører. På nogle områder kan det faktisk være en fordel at frasortere synssansen og være til stede i coachingen på andre måder – både for dig og for mig.

Vil du vide mere om telefoncoaching?

Hvis du vil høre mere – så giv et ring og lad os tage en samtale i telefonen Og siden du er i gang med at bruge høresansen, kan du også lige se i webshoppen efter et godt tilbud på selvcoaching pr. CD/MP3.

Læs mere

• Coaching
• Webshop

Kontakt mig for Skype/telefoncoaching.
Konsultation i København K eller pr. telefon:

Midt i en tid med finanskrise kan det være nyttigt at samarbejde med en coach for at finde økonomisk fodfæste igen. Men hvem skal man vælge, og hvordan foregår coaching i forhold til at komme helskindet gennem finanskrisen?

Jo, finanskrisen er der!

Mange af mine coach-kolleger  hylder princippet om, at finanskrisen er skabt af tænkning om finanskrise. Med andre ord: Finanskrisen eksisterer kun, fordi mennesker begyndte at tænke i krise og knaphed, hvilket har fået økonomien til  at gå på vågeblus. Så derfor skulle løsningen være ikke at tænke i krise og knaphed, men i stedet benytte “velfærdstænkning”, som så vil manifestere sig i form af indgående cashflow.

Jeg tror ikke på den holdning, at du blot kan tænke i baner af rigdom og velstand, og at det almægtige Univers dernæst vil gøre sit yderste for at sende uendelige mængder af penge i din retning. Den såkaldte “lov om tiltrækning” er blevet forsimplet og misforstået i den sammenhæng. Du kan ikke tiltrække penge ved blot at sende et ønske ud i Universet. Beklager.

Realistisk coaching

I stedet skal du erkende, at der er krise – og sammensætte dine mål og din handlingsplan ud fra det, der rent faktisk er virkeligheden. Kun ved at møde realiteterne kan du agere i dem og skabe forandring.

Min coaching går ud på, at du starter i dit reelle udgangspunkt og sætter mål i forhold til situationen og dine muligheder ud fra dem. Hvis du har læst “The Secret” og bekender dig til dens “videnskabelige” principper, er det helt fint med mig – men selv om der er nogle udmærkede principper i den, må du være forberedt på at blive udfordret i forhold til den praktiske anvendelighed af den form for tænkning. Jeg har mødt mange, der efterlever denne “lov om tiltrækning” – men som ikke reelt har tiltrukket det, de ønskede. Hvad værre er – de fleste synes at leve i en eller anden grad af fornægtelse omkring det.

Her sætter vi spaden i jorden og graver i de omstændigheder, der rent faktisk findes i haven. Til gengæld sætter vi sammen et mål, der er værd at få efter, og følger det op med eftertrykkelig handling.

Mit speciale er bestemt ikke rigdom og økonomiske tips, men jeg har forstand på coaching af mennesker med NLP, på motivation og på konstruktiv handling i tilværelsen. Og ingen siger, at opportunistisk tænkning ikke kan være en del af dét

Enhver altet ønsker at score flere mål, hoppe flere meter, serve flest esser knock-oute flest modstandere, slå golfkuglen i hul på færreste mulige slag – osv. osv.

LÆR SELV HYPNOSE D. 12.-17. FEBRUAR 2012 I KØBENHAVN
LÆS MERE OM HYPNOSE-KURSET

Mange sportsfolk begynder pludselig at rykke. De bliver stærkere på banen, de træner hårdere, de spiser sundere, de har det sjovere med kammeraterne, de præsterer bedre – og samtidig finder de mere indre ro midt i alle deres handlinger og udstråler deres ægte selv.

Hvad gør atleter, der pludselig får succes?

Jeg arbejder med mange atleter på eliteniveau, som har store ambitioner for deres resultater på verdensniveau. Jeg bruger en blanding af hypnose, mentaltræning og NLP-coaching. Mentaltræningen lægger en positiv og optimistisk holdning til resultaterne, sporten og atleten selv. Med NLP opbygger vi motivation, viljestyrke, meditativ ro, visualiseringsevne, forståelse af kroppens signaler under træning og konkurrence, og vi sætter farver og inspirerende musik på det hele. Alt foregår inde i hovedet, og du kan derfor bruge disse teknikker, mens du træner eller er i konkurrence.

Hele herligheden integretes med hypnose i dit ubevidste sind. Her bliver den stærkere og til en større del af “dig” som menneske. Du får også en konkret mentalt redskab til, hvordan du kan slå denne indre verden til, når du har brug for den for at yde dit bedste.

Er hypnose også for børn og unge?

 Ja, det er faktisk endnu bedre. Børn og unge har mere åbne sind – så længe de er åbne over for at prøve hypnose og følge mine vejledninger. Resultaterne stiger i helt utroligt tempo, mens den unge atlet lærer at nedbryde tvivlen på sig selv og skabe en stærk selvtillid, vilje og ønske  i forhold til at vinde og nyde sin sport.

LÆR SELV HYPNOSE D. 12.-17. FEBRUAR 2012 I KØBENHAVN
LÆS MERE OM HYPNOSE-KURSET

Læs mere

• Hypnose
• NLP-coaching
• Coaching

Kontakt mig for hypnose for bedre resultater hos atleten.
Konsultation i København K:

LÆR SELV HYPNOSE D. 12.-17. FEBRUAR 2012 I KØBENHAVN
LÆS MERE OM HYPNOSE-KURSET

Livet byder på en række af de såkaldte livstidskriser – kriser som følge af, at du kan sætte et vist antal lys i lagkagen – og den mest omtalte er nok 40 års-krisen. Det kan der være mange grunde til, som jeg omtaler andetsteds. Men hvad er det lige for en størrelse?

Hvad betyder 40 års-krisen?

Typisk betyder 40 års-krisen, at du føler, at du er ved at blive gammel – eller i hvert fald ældre. Sjovt nok fokuserer vi ofte på de negative sider af det at blive ældre, selv om der naturligvis også er en række positive sider ved det.

Isoleret set er det også rigtigt, at kroppen ved 40 års-alderen allerede har gennemgået en del ældning, og omkring denne alder begynder det at kunne mærkes. Det er sværere at komme i form. Stofskiftet er dalende, så de fleste er begyndt at tage på i vægt. Du har mindre modstandsdygtighed over for alkohol. Senerne trækker sig sammen, så kroppen bliver lidt stivere.

Det er ikke underligt, at vi går i krise over den slags. Nogle af tingene kan vi gøre noget ved (faktisk rigtig meget), men andre ting må vi acceptere som en del af livets vilkår.

Jeg tror ikke på “fantast-coaching”, hvor vi alle kan blive unge, smukke og smidige igen blot ved “den rette tankegang”. Det er vigtigt at forholde sig til visse basale naturlove og leve i den virkelige verden. Når det er sagt, er jeg stor tilhænger af, at vi holder os fysisk og mentalt sunde og stærke – og her kan man gøre rigtig meget for sig selv. Det er dog et andet emne.

Alderens fordele

Men alderen indbefatter også en række fordele. Med erfaringen bliver vi dygtige til at håndtere en række situationer, vi finder en indre ro og tillid til at tingene nok skal gå, vi får lettere ved at slå igennem kommunikationsmæssigt, vi får mere dybde og eftertænksomhed som giver en anden slags kvalitet i tilværelsen. Med en række simple coaching-teknikker kan du lære at erkende og påskønne alderens mange fordele.

Hvad er NLP-coaching?

Når jeg coacher, bruger jeg NLP’s mentale forandringsteknikker. NLP er bl.a. en sansebaseret metode til at skabe hurtig fremdrift i psykologiske processer – herunder fx det at slippe drømmen om evig ungdom og lære at trives i nuet og nyde alderens fordele i stedet for at gå rundt med en livstidskrise. Læs mere om NLP nedenfor.

Kontakt mig gerne, hvis du har brug for coaching ifm. din 40 års-krise. 

Læs mere

• NLP
• NLP-coaching
• Coaching

Kontakt mig for coaching mod 40 års-krisen.
Konsultation i København K:

 Socialfobi kan karakteriseres som angst for mennesker og sociale situationer sammen med andre. Et menneske med socialfobi kan været særdeles hæmmet i sine udfoldelsesmuligheder sammen med andre mennesker, og vælger ofte at isolere sig i større eller mindre grad.

Hvordan overvinder jeg angsten for mennesker?

Du behøver ikke at leve med en social fobi hele livet. Den kan behandles på forskellige måder, og der er stor forskel på behandlernes tilgang, så du skal vælge én, der passer til din egen stil.

Min behandling er ikke adfærdsterapeutisk. Du vil ikke opleve, at jeg hele tiden strammer skruen til et yderste for at presse dig til at “overvinde” din fobi for at “opdage”, at der reelt ikke er noget at frygte. Denne model er ofte anvendt af kognitive psykologer, men efter min opfattelse leder den til stress, tvivl på sig selv og mangel på tryghed. Denne måde at udvikle sig på er ikke særlig behagelig – og effekten holder da heller ikke nødvendigvis, når behandlingsforløbet af afsluttet.

Positiv behandlingsmetode

Jeg arbejder med positive følelser. Min erfaring er, at man langt hurtigere begynder at omgås andre mennesker med større lethed og naturlighed, når vi fokuserer på følelser som glæde, tryghed, selvtillid, varme og tillid. Det kan være fordelagtigt at kontakte gamle følelser og oplevelser, som har at gøre med angsten for mennesker og socialt samvær, men fokus er altid på afslutte hver eneste session med positive følelser.

Den kognitive terapi er i de fleste tilfælde kun en lille del af behandlingen. Fokus er på at opbygge en indre følelsesmæssig base, som sætter dig i stand til at møde mennesker som dig selv - og uden nogen pres.

Kontakt mig, hvis du vil vide mere  – eller læs om metoderne nedenfor.

Læs mere

• Samtaleterapi
• NLP-terapi
• Kognitiv terapi
• Hypnose
• NLP-coaching

Kontakt mig for at overvinde angsten for mennesker.
Konsultation i København K:

Social fobi er en diagnose, der rammer bredt i patientens liv. Du kender sikkert til det:

• Du føler dig usikker sammen med andre
• Du undgår fester, store frokoster mv. pga. social usikkerhed
• Du spejder altid efter lokalets nærmeste udgang

Disse symptomer kan pege på, at du lider af social fobi – angst for at være sammen med mennesker.

Hvilken behandling virker mod social fobi?

Jeg tilbyder forskellige måder at behandle tilstanden på. Min metode er korttidsterapeutisk, og målet er altid er skabe hurtige og mærkbare resultater.

Kontakt mig og lad os tale om den rette mulighed for dig.

Læs mere

• Social fobi
• Samtaleterapi
• NLP-terapi
• Kognitiv terapi
• Hypnose og hypnoterapi
• Coaching

Kontakt mig for terapeutisk behandling mod social fobi.
Konsultation i København K:

Masser af mennesker oplever periode, hvor livsglæden mangler. Du kan have et godt job, et godt forhold, nogle søde venner og en fin bil – og alligevel være trist og ked af det indeni.

Hvordan kommer jeg tilbage til livsglæden?

I mange tilfælde kan du overraskende let finde tilbage til din livsglæde. Hvis du har haft den før, og dit liv stadig fungerer i de ydre rammer, har du sikkert blot mistet evnen til at være i nuet og glædes over de små ting. Et vigtigt skridt i forhold til at få livsglæden tilbage er at være bevidst i nuet, opleve verden nu og her, og huske at påskønne livets mirakel.

Sådan bliver du glad igen

Væn dig også til at stoppe tankerne nogle gange i løbet af dagen. Mange af os fungerer som mentale trykkogere hele dagen, og hjernen er slet ikke bygget til den form for intens aktivitet. I længden brænder du ud. Hvis du vænner dig til at stoppe op og se børnene lege, solen skinne, en mariehøne vandre, se efter de glade mennesker i mængden (nogle gange er der rigtig langt mellem dem, men de er der) – så begynder livsglæden også ganske automatisk at vende tilbage.

Jeg kan hjælpe dig med de mentale processer og med at rydde op i sindet og dit liv, hvis det hele er støvet lidt til. Læs mere om mine tilbud om hypnose, terapi, NLP og coaching nedenfor.

Kontakt mig endelig, hvis du har spørgsmål vedr. din situation og hvordan jeg kan hjælpe dig.

Læs mere

• Terapi
• Samtaleterapi
• NLP-terapi
• Kognitiv terapi
• Hypnose
• Coaching

Kontakt mig for livsglæde med hypnose, NLP-terapi m.v.
Konsultation i København K: