Sorg og savn er stærke tilstande, som påvirker dit sind og dine følelser kraftigt. Man kan fremskynde en terapeutisk proces med NLP-terapi.

Hvad er NLP-terapi?

NLP-terapi er baseret på hjernens naturlige måde at arbejde på. Der er tale om en række konkrete og enkle metoder at arbejde med sindet og følelserne på, og du vil opleve øjeblikkelige effekter. Det står i modsætning til den typiske kognitive terapi, som er erkendelsesbaseret, selv om metoderne selvfølgelig med fordel kan kombineres.

Hvordan virker NLP-terapi mod sorg og savn?

NLP-terapiens stærke side er det direkte arbejde med din indre sanseverden. Den kognitive terapi har sin berettigelse i de indledende faser, men NLP-terapien hjælper dig med en række stærke mentale værktøjer, som hjælper dig til at komme over sorgen og savnet hurtigere og lettere, og med større personlig vækst til følge.

Jeg tror ikke på mirakelkure, men jeg finder det heller ikke nødvendigt at gå i terapi i lange forløb med adskillige sessions mellem hvert “gennembrud” (som ofte blot er en intellektuel erkendelse og ikke et reelt følelsesmæssigt gennembrud). Med NLP-terapi kan jeg hjælpe dig til stærke, umiddelbare resultater.

Terapeutisk stil

Min stil er baseret på en varm og umiddelbar tilgang til din aktuelle situation. Jeg beskæftiger mig ikke med psykoanalytisk terapi, men med at hjælpe dig til at skabe følelsesmæssig helbredelse på en enkel og naturlig måde.

Du er mere end velkommen til at kontakte mig, hvis du vil vide mere om NLP-terapi mod sorg og savn.

Læs mere

• NLP-terapi
• NLP
• Terapi
• Samtaleterapi

Kontakt mig for NLP-terapi mod sorg og savn.
Konsultation i København K:

 Sorg er en kompleks tilstand, som opstår efter eksempelvis død af vores nærmeste. Ifølge psykolog Worth Kilcrease (Psychology Today, 9. maj 2008) er terapi en effektiv metode til at overkomme sorg på en sund og naturlig måde, som holder i længden. Mange mennesker overkommer deres sorg ganske naturligt på egen hånd, mens mange også vælger at gå i terapi for at håndtere sorgen lettere og hurtigere.

Hvordan hjælper terapi mod sorg?

Terapien sætter den sørgende i stand til at få udbytte af sorgen og vende tilbage til en sund og naturlig glæde og tilstedeværelse i livet. Sorgterapi handler i min verden og glæde og om din evne til at vende tilbage til din naturlige kerne af lykkelig væren.

Når sorg efter død bliver til depression

Hvis sorgen ikke gennemløber en naturlig proces, kan den sætte sig som depression e.a. I dette tilfælde ændres den terapeutiske indsats til at håndtere depressionen og genskabe evnen til at nyde og påskønne livet.

Terapeutiske retninger

Jeg arbejder primært med korttidsterapi, som ikke beskæftiger sig med længerevarende analyser, men derimod med praktiske teknikker til at komme videre i livet med det samme. Kognitiv terapi kan danne et udgangspunkt, men er efter min erfaring ikke tilstrækkeligt i sig selv.

Læs mere

• Terapi
• NLP-terapi
• Kognitiv terapi
• Hypnose og hypnoterapi
• Terapi letter sorg efter død (Psychology Today, eng.)

Kontakt mig for sorgterapi efter død e.a.
Konsultation i København K:

 Når et menneske går videre til en anden og bedre eksistens, står mange mennesker tilbage med sorgen over den afdøde.

Hvad handler sorgen om?

Sorgen handler naturligvis om den, du har mistet. Men den handler også om de mange andre tab, du har lidt i løbet af din tilværelse – tab af elskede, familie, venner, mennesker som af den ene eller anden årsag var betydningsfulde i dit liv. Den handler også om meget andet (følg linket til “Sorg” nedenfor).

Det er vigtigt at forstå, at sorgen ikke er din modstander. Selv om følelsen ikke er spor behagelig, rummer den store muligheder for, at du kan rydde op i dit indre. Du får en mulighed for at sortere i følelsernes fjerneste pulterrum og komme videre i dit liv som et styrket og mere afklaret menneske.

Hvordan virker terapien?

Mit terapeutiske tilbud omfatter mange muligheder, som fx samtaleterapi, kognitiv terapi, NLP-terapi eller hypnose og hypnoterapi. Jeg ønsker at hjælpe dig til at møde sorgen, som den er opstået i dig, opleve på egen krop at du kan finde styrke i den, og benyttet den ufrivillige lejlighed til at styrke dig selv, dit indre, din måde at være i verden på – din måde at leve på.

Du kan både ære den afdøde og samtidig ære livet på en kærlig og værdig måde. Sorgen kan være et smukt udgangspunkt for at blive til det menneske, du ønsker at være – gøre op med din fortid, lære at elske dig selv og leve livet på din unikke måde, og føle taknemmelighed over dit liv og dine minder sammen med den person, du har mistet, men som for altid bor i dit hjerte og styrker dig.

Brug din sorg til at lære om livet og dig selv, og blive et stærkere menneske. Kontakt mig for en uforpligtende samtale om sorgterapi nedenfor.

Læs mere

• Sorg
• Terapi
• NLP-terapi
• Kognitiv terapi
• Hypnose

Kontakt mig for sorgterapi.
Konsultation i København K:

 Sorg kan i sagens natur opstå i forbindelse med dødsfald, men også i forbindelse med andre uafsluttede relationer i dit liv, kærestesorger, en personlig sorg over at have mistet nogle egenskaber fra ungdommen og mange andre ting. Sorg kan være kompleks, og det kan tage lang tid at komme gennem en sorgproces på egen hånd.

NLP-terapi mod sorg

Når jeg hjælper mine klienter gennem sorgen, kombinerer jeg en række samtaleterapeutiske teknikker med min baggrund som NLP-terapeut.

Samtaleterapi løsner op for den knugende følelse, og du får en række ting at arbejde med mellem sessionerne, så du tempo og dybde i terapien. Derudover bruger jeg en række værktøjer fra NLP’ens verden. NLP er en korttidsterapeutisk metode, som er kendt for at være både blid og effektiv. NLP-terapi er ikke i sig selv tilstrækkeligt til at arbejde med komplekse følelsesmæssige problematikker, men sætter til gengæld fart på terapien og din evne til at komme videre på egen hånd.

Kombinationen af samtaleterapi og NLP-terapi bringer dig trygt videre til følelsesmæssig harmoni og et sundt forhold til dine afsluttede relationer.

Kontakt mig og hør nærmere.

Læs mere

• Sorg
• NLP-terapi
• NLP

Kontakt mig for at overkomme sorg med NLP-terapi.
Konsultation i København:

En skilsmisse medfører en lang række følelsesmæssige problemer. Sorg er et af dem:

Sorgen rammer bredt under skilsmissen

• Sorg ifm. skilsmissen
• Sorg ifm. tab af dit forhold
• Sorg ifm. “deleordninger” om børnene
• Sorg ifm. tab af jeres fælles liv og bolig
• Sorg ifm. tab af “fælles” venner, som falder fra

Sorgen dukker op over det hele i løbet af den proces, en skilsmisse er.

Hvordan håndterer jeg sorg under skilsmissen?

Sorg er en dyb og essentiel følelse i mennesket, og den medfører i sig selv tab af energi. Dette gør det ekstra svært at overkomme sorgen på egen hånd.

Heldigvis kan de rette terapeutiske indgreb hjælpe dig stærkt videre. Der er masser af skilsmisser i det moderne samfund, og jeg har stor erfaring i at hjælpe mennesker videre gennem sorgen og de mange andre processer, der presser på under en skilsmisse.

Du er i gode hænder med den rette behandling under fuld tavshedspligt.

Læs mere

• Terapi

Kontakt mig for terapi mod sorg under skilsmisse.
Konsultation i Nørregade, København K: